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女性のための身体能力開発
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女性のための身体能力開発の教材
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危機的な状況に遭遇したら、自分の身は自分で守りたい・・・と思いませんか？どんな相手や状況でも戦わずして勝つ、最強の護身術を伝授システマ東京代表公認システマインストラクター北川貴英が指導・監修するシステマ上達革命
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格闘家のあなたへ究極のカウンター技術をマスターし、無敵の強さを手に入れませんか？一瞬の駆け引きで急所を突き大ダメージを与える「交差法」の極意をついに公開
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前人未到のインターハイ6連覇を達成した生徒たちは、一体どのような稽古をしているのでしょうか。全国大会の常連である中村学園女子高校の生徒たちと、なかなか結果を出せない高校の生徒たちには、一体どのような違いがあるのでしょうか。その秘密に迫りたいと思います。
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自分より体格の大きい男性や複数の人間に襲われた時、非力な自分ではどうしようもない・・・と思っていませんか？少林寺流空手道錬士5段今井道場師範代である今井実があなたや、あなたの大切な人の身を守り、肉体的・精神的強さ 両方を獲得する道具を使わない最強の空手護身術を伝授します
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相手に技を効かせるようになるためには、ちょっとしたコツを押さえるだけで、誰でも簡単に習得できるようになります。
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