AKINORI先生に、私が主宰致しますレビューアカデミーでHIPHOPのクラスを
していただいております。
長い間、舞台の仕事をしてまいりましたが、お芝居、歌、ダンス、全てにおいてリズム感が悪いと華が咲きません。

世の中全てリズムだと思います。
生徒たちにリズム感を得てもらいたいと思い、AKINORI先生にお願いして、
クラスをしていただいております。

生徒たちはAKINORI先生のクラスが大好きで、明るくなり、楽しんでいます。

この動画教材をご覧になる教育の方々や生徒様が、より楽しくダンスに触れることで、さらに明るいリズムある日常を送ることができますよう心から願っております。

コンテンポラリーダンスとストリートダンス、
僕とAKとの異文化交流は7年ほど前から始まった。
彼と仕事の打ち合わせをするときは決まって朝のカフェ、二人で練習をするときもやっぱり朝。
ジャンルは違えど、早寝早起き、タバコは吸わないしお酒もあまり飲まないが、
お互いに多くの共通した価値観を発見してきた。
（ふと、今思ったのだが、深夜練習や夜のクラブパフォーマンスが一般的な
ストリートダンス界の中では、彼はかなりの変人なのではないだろうか・・・？）

AKというダンサーの特筆すべき点は、その柔軟な思考力と吸収力！
彼と出会った当初は、ストリートダンスとバレエを基礎とするジャンルのダンス
（ジャズやコンテンポラリー）は全く区別された存在だった。

ストリートダンスは、どちらかと言えば攻撃的な印象で学校教育には
やや背中を向けた存在だったように僕は思う。しかしそんな世間の中、
彼は謙虚にバレエを吸収し、ヨガを学んで、彼のストリートダンスの
中に柔らかさを持ち合わせるようになっていった。

同時にダンス業界もまた徐々に変化してきた。ジャンルは細分化され、
その境界線は曖昧になってきている。これからのダンスは、
いかに多様なムーブメントに対応できる体を持ち合わせるかが、
重要な課題だと僕は感じている。中学でのダンスが必修となった今、
AKは最もこれからの時代に必要な動きを体現できるダンサーではないだろうか。

ダンサーの駿介です。
昨今、ストリートダンスは急速な広がりと発展をしてきました。
その発展の原動力となったのがブームを作り出し、プロのダンサーとして活躍する方々の努力によるものだと思っております。

日本のダンススタジオの数は世界一と言われています。今は探せばどこでもダンスを教えてもらえる環境が当たり前の様に存在しますが、AKINORI氏が下積みとしてきた時代はダンススタジオの数も少なく、映像も無く、携帯でビデオを撮れる時代でもありませんでした。

そんな時代に自分自身でしっかりと考え、切磋琢磨して自分をプロのダンサーとして磨き上げて来たAKINORI氏は、何が『正しい』のか、何が『正しくない』のかをしっかりと理解し、それを体現する素晴らしいダンサーだと言う事はハッキリと申し上げておきます。

10年以上もストリートダンスの第一線で活躍、活動し、ヨガのプロとしても人間の身体を正しく理解するAKINORI氏のレクチャーに出会い、受けられるのはとても幸運な事です。間違えた知識やレクチャーを受けていては正直、上達の遠回りになります。
是非、この動画教材を手にして正しく、楽しくストリートダンスを学んで下さい！

函館にある，北海道で唯一の国指定の文化財庭園，名勝「香雪園」。
明治期に造られたその庭園の管理をしていた庭師を父に持つ彼は，
明治の息吹を感じさせる木立の中で小中高校生時代を過ごした。
彼＝AKINORI氏に初めて会ったのは，紅葉に染まる香雪園であった。
その頃彼はすでにダンサーや振付師として多くの仕事を抱え，多忙な日々を送っていた。

「生まれ育ったこの函館に，何か恩返しをしたいんです。」

彼は真摯な態度で，初対面の私にそう熱く語ってくれた。
そんな彼が，学校教育に取り入れられたダンス，とりわけヒップホップやストリートダンスなど「現代的なリズムのダンス」の指導に困っている教育現場の声に応え，指導の仕方を動画教材にまとめるという。

何事も「やさしく伝える」ということは難しいものだ。

しかし，彼がこれまで培ってきた技術，重ねてきた経験，育んできた精神性を思う時この動画教材が，ダンスの指導に悩む多くの先生たちの救いとなり、自信にもなることを，私は確信している。
そして，それがダンスを学ぶ全ての子供たちの笑顔に繋がっていくことを願ってやまない。

AK*inori先生のレッスンをまだ経験されてない方にご説明するのなら、“自分の体にとって良いことをしている”、と実感しながら楽しくダンスが学べます！
とご説明します。

まずダンスについては、音に合わせてステップや振付がわかりやすく、しかもAK*inori先生から発せられる言葉も柔らかくイメージがしやすいので、何度か練習しているうちに教わっている形に近づいてきます。
そして、“自分でもできた！”と楽しみながら覚えることができます。
それを積み重ねていったらきっとAK*inori先生のように…。

体にとって良いことをしていると実感するときはウォーミングアップやクールダウンの時間をしっかりと取ってくれているからです。
腰や膝など色んな体の負担を考えながら効果的な方法をじっくり教えてくれるので体を使うだけでなく、労わっているなと実感します。

日々のわずかな時間でも実践できることがあるので、自分の姿勢や重心のおき方、体のあり方について再確認できます。私事ですが教えていただいたことを実践していたら快眠できるようになりました。
生活に良い影響を与えてくれたAK*inori先生に感謝です！

ヨガも教えているAK*inori先生ならではのレッスン。優しい雰囲気で気を張ることなく体を動かせるので、ぜひぜひみなさんにおすすめしたい素敵なレッスンです。

AK*inori先生のクラスで体験しているのは、“自分を表現する楽しさ”です♪ ダンスって、ステップや振付が難しそうと思っていたけど、基本の動き(UP&DOWN)を覚えると、自然な振り付けを先生が付けてくれるので、真似っこするといつのまにかダンスになってる!!

クラスで教えてもらう準備体操とクールダウンは必見！すぐに実感できる身体の変化が嬉しくて、つい人に教えてあげたくなるくらい。これを続けることで、日常での身体への意識が変わります。ダンスだけでなく、スポーツ前には是非、実践してほしいです。

ダンスは身体で表現することで、心も解放されるような気持ち良さが最高！音楽に合わせて踊っていると、次第にメンバーとの息も合ってきて、“チーム”で踊ると気持ち良さも倍増♪ 全身で音楽を感じて表現する楽しさを、日に日に実感しています。
AK*inori先生の動画教材授業で、心も身体もリフレッシュして楽しんでみてください♪

先生いつもありがとうございます！

アキノリ先生からダンスを習い始めて約１０ヶ月程経ちましたが映像でも出てくる胴体トレーニングやアップをする事により肉体の変化を大きく感じてます！

代謝が上がってシャープな体型に変化したのは勿論、柔軟性や手足の可動範囲のアップをトレーニング後にすぐ実感出来たので感動しました！
身体について新しい知識を学んで、常にトレーニングに取り入れてる事から、ダンスに対する誠実な姿勢が伺えます！

そしてダンスをアキノリ先生から習う事で、性格も更に前向きで明るくなったと言われます！
いつも優しく明るく礼儀正しく謙虚でノリも良いアキノリ先生からダンスを習ってる影響は非常に大きいと思います。

３０代の自分にはヒップホップはきついかなって思いましたが、始めるのに遅すぎる事なんてないですね！

いつも授業で教えて貰う大切な事、音に乗って身体が勝手に動きだす感覚、楽しいって思う瞬間！先生から教えて貰いました!
これからも身体も心も軽くなっていく先生独自のダンスレッスンで、沢山の人を幸せにして下さい！

いつもありがとうございます！

私はAK ALL STARSで活動していた期間は短かったのですが、
その中でたくさんのことをアキノリ先生から教えていただきました。
アキノリ先生が一番気を使っていたのは体幹です。

軸をずらさないように、体幹を使ったアップを中心に行っていました。それと、一つ一つ大きく見せるコツや、体一つ一つのパーツの動かし方、リズムの取り方などを授業の中で教わりました。映像にもそれが収録されています。

それに何より楽しくアップができました。リズムにのって、自分なりの楽しみ方でやることが出来ました。私がアキノリ先生から教わったことは、とても重要だと思います。体幹を強くできたことにより、動きのブレがなくなりました。

それに自分が今どこの部分を使っているか、などが分かるようになりました。
体の絞めにも必要な内容です。

私は映像の中にあるウォーミングアップやステップなどをしてから
一つ一つの動きが丁寧になっていき、体幹も少しずつ強くなることが出来ました。

だけど、これはやり続けることに意味があるので、継続することが一番大切だと、やっていくうちに感じました。だから頑張って継続し続けられると思います。

昭憲先生のすばらしいところは、生徒一人一人を大事に思ってくれるところ、褒めてくれること、踊る楽しさを身をもって教えてくれることです。楽しそうに先生が踊っているのを見ると、こちらも楽しくなってきます。

上手に踊ろうとすることよりも楽しむことが大事、という先生の姿勢に共感を覚えます。うまく踊ろうと頭で考えている時は、大抵うまくいきません。踊ることをただ楽しんでいる時は、体が自然に動きます。ダンスを通じて、楽しむことが上達への近道であることを改めて実感しています。リズムにうまく乗れた時。手と足の動きにおいて、かみ合わなかったのがかみ合った時。そんな時のうれしさは格別で、脳に新しく回路がつながったようなスッキリ感があります。

先生はダンサーゆえ、体の管理も大事にされていて、様々トレーニング法を学び、いいと思ったものは惜しみなく生徒にシェアしてくれます。ダンスレッスンの前後には必ず、この動画教材にも収められているエクササイズを指導してくれます。激しい運動でも体を痛めたり、筋肉痛になったりしないのは、このエクササイズのおかげだと思います。体が整うと心も整うといいますが、このエクササイズとダンスのおかげで体も心も軽やかになったように思います。

この動画教材をご覧になるみなさんがリズムに乗って体を動かす新たな喜びを発見されることを願っています

ダンスの練習動画教材でもあり、正しい身体の使い方がわかるストレッチ動画教材でもある所が素晴らしいと思いました。

昔、友達とテレビを見ながらダンスをやろうとした事がありましたが、ステップやフリばかり気にして、結局うまくいかずに挫折しました。
ダンスは身体全体の動きがぎこちないとカッコ良く踊れない事が、動画教材をみて改めて理解できました。

胴体トレーニングは、今までやった事がない動きでとても新鮮でした。正直言って最初は良く分からない感じがしましたが、定期的にやると身体が本当に目覚める感じがありました。

足のマッサージは、やるかやらないかで足の裏の感覚がぜんぜん違い、とても驚きました。しっかりマッサージすると足の裏が広くなり、しかも柔らかくなった感覚がありました。早い動きをすると膝と腰に来るので、このマッサージはとても効果的だと感じました。ただ、痛いぐらいしっかりやらないと効果が出ないので、慣れが必要ですね。

小学校から剣道と水泳をしてきた私にとって、習い事はその動きに必要なトレーニング、マッサージだけしかやらないものと思っていました。しかしこの動画教材の目的としてはダンスだけでなく、健康的な身体を維持しつつ、さらにそれを向上させる事があると思いました。
教え方も素晴らしいと思いましたが、私としてはそういった姿勢で指導をしている点が素晴らしいと思いました。

腰の可動域は、骨盤の柔らかさで決まるのは周知のとおりですが、
実際には率先して意識する、というのは中々難しいものだと思います。

伊藤先生の動画教材を拝見して、改めてそこのところに気づかされました。
ストレッチに取り入れられた骨盤の体操は、意識するかしないかで動きの幅が違うことに驚き、
骨盤の使い方を学ぶことによって余計な筋肉を使わず楽に動けることを知り、また驚きました。私の場合はアップダウンだけですぐに実感できました。
「あ、楽になってる」って。
私はまだ始めて一年も経っていないダンス初心者ですが、やはりいつでも基本に忠実でいることが、レベルアップの近道なのだと思います。伊藤先生は特に、基本なことほど懇切丁寧に教えているので、これから始める方でもしっかりとした土台作りができるでしょう。子供から大人まで楽しく充実したダンスライフを送れるように、少しでも多くの方に見て欲しいですね。

私は数ヶ月という短い間でしたが、AKINORI先生は初心者の私に一から丁寧に指導して下さいました。最初はわからない事ばかりで戸惑う事もありましたが、レッスンを重ねていく内に、踊る楽しさがわかるようになりました。ダンスを通じて、自己表現の重要性を改めて知り、これはダンス以外にも通じる事を発見しました。また、AKINORI先生は一度のレッスンで基礎から上級レベルまで教えて下さり、とても勉強になりました。
私は今はダンスを辞めてしまいましたが、また習う機会があればAKINORI先生に教わりたいと思います！

先生は丁寧かつ優しい方で、基礎から応用まで細かく教えてくださいます。
私はステップなど、徹底的にやっていただいて、すぐに身に付きました！
その丁寧さや、先生の面白い性格から、とりこにされてる人達はたくさんいらっしゃいます！
まずは基礎から着実に、無理して応用に進まず、そして何より楽しみながらダンスをやる、というのが先生の口癖（？笑）なので！
この動画教材を見て、ダンスが楽しく踊れるようになってください！